吃完饭就想上厕所，说明胃肠反射过于活跃。进食后胃的扩张容积增加，会刺激肠道蠕动增加，病人会出现排便反应，每天3-4次，大便偏稀，甚至完全不成形。部分病人通常舌体胖大、有齿痕，吃寒凉食物更加明显，称为脾胃虚寒。脾胃虚寒的病人，平常四末不温、怕凉，腹部稍受凉气，即会出现腹泻，可以选择黄芪建中汤调理。
从西医角度讲，可以补充益生菌，吃饭时注意细嚼慢咽，避免进食过多，也可以锻炼憋大便的能力。平常可以进行食疗，多吃山药薏米粥，也能够起到健脾功效。少吃肥甘厚腻、辛辣的食物，并且戒烟，避免刺激肠胃蠕动。脾胃虚弱的病人治疗方面主要是健脾，可以吃参苓白术散、六君子丸、固本益肠片、人参健脾丸等。
