保胎的时候最好卧床休息，不可以有性生活，这样不会让阴道受到刺激造成流产的现象。不可以接触凉水，最好也不要洗澡，还要保证每天至少有八个小时的睡眠时间，中午也要睡半个小时左右，会让孕妇的精神状态更好。每天可以轻微的活动，但是不能剧烈运动，如果孕妇的身体素质不好，可以去医院找医生开补血、安神的药方服用，可以增强孕期体质，还可以服用叶酸和维生素片加强营养。但是在吃之前也要去找医生在医嘱下进行服用，根据具体的病情看是否需要口服黄体酮及中药保胎药物治疗。
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