如果夜晚睡眠的姿势不正确、长时间保持一个方向侧卧、压迫一侧上肢的神经和血管等，会影响肩关节周围的组织，包括骨组织的血液循环或者神经的血液循环，第二天就会出现肩膀和手臂的疼痛。也可能是患者有肩周炎或颈椎病的病史，在不良因素刺激下，比如睡眠姿势不正确，以及颈肩部受凉、劳累等，也会引起肩膀骨头疼痛。此外，肩骨疼痛不适，如有外伤就需要考虑是骨折的可能性。如果没有外伤可能是局部骨质增生疼痛，也可能是骨肿瘤的病变，如骨囊肿、骨肉瘤等。可以及时到骨科就诊，结合初步的体检分析，注意观察肩膀是否有异常肿块或红肿等现象，帮助判断病情。
