假性近视眼怎么办

所谓假性近视眼，就有相对的真性近视眼，我们只有散瞳以后，验光才能知道是假性的还是真性的。如果点了散瞳药，验光没有度数，就说他是假性近视，就是在学习、工作中用电脑、手机比较频繁，一过性的视力下降，眼睛疲劳导致的，通过休息可以缓解。但大部分还是真性的，尤其是青少年，随着用眼过度、身体长高、眼轴长长，近视是越来越多的，假性的也可以发展成真性的。

如果是假性近视，最重要的是经常的户外运动，多活动，在阳光照射下活动，这样对恢复假性近视也是有帮助的。还要经常看远，减少看近的时间，多休息，保持充足的睡眠，营养搭配合理，不挑食。如果是明显的疲劳，假性近视度数比较高，还可以通过散瞳缓解睫状肌的疲劳，或者是点一些调节疲劳的眼药。临床上常用的有施图伦等类的调节疲劳、保护黄斑的眼药，是可以起到辅助作用的。但关键还是要户外运动、阳光照射、饮食、休息调节综合防控。