手扭伤了之后，首先一定要立即停止所进行任何的动作。如果条件允许，可以使用弹性塑料薄膜将扭伤的部位包裹起来，能够有效地减少局部损伤的程度，减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。受伤2天之内可以进行间断性冷敷，使用干毛巾将冰块包裹起来，放在肿胀最为明显的部位，能够使出血的毛细血管闭塞，减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。受伤2天之后可以局部热敷，有利于促进局部的血液循环，有利于氧气以及营养物质的供应，促进损伤组织的恢复。同时要抬高患肢，避免过度下垂，更不能推拿、按摩。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，积极的完善核磁共振以及CT等检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗，保守治疗最好进行固定3-4周的时间。
上一篇：强直性脊柱炎适合做什么体操
下一篇：胆碱酯酶正常值范围多少
