女性卵子排出后，一般在体内可以存活24小时左右，也有报道可以存活2-3天。
男性精子排出后，在女性体内一般可以存活3-4天，也有报道最长可以存活一周左右时间。一般来说，两次月经的中间为排卵期，排卵期前后各一周或者前后各5天称为易受孕期，随时都有排卵的可能。夫妻如果希望妊娠，要在易受孕期抓紧同房，可以提高受孕率。如果不希望妊娠，要在其它时间同房，会降低妊娠的概率。
女性要尽量戒烟、戒酒，避免暴饮暴食，日常生活中还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤、黑豆等，预防卵巢早衰，同时还可以进行适当的体育锻炼，提高身体素质，确保卵子的质量，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等。
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