大多数女性在来月经前一周左右或者半个月左右,就开始出现乳房疼痛,由于体内雌激素分泌增加引起,属于正常生理现象。建议在来月经前和月经期要注意保持心理平衡,多参加文体活动,尽量避免心情忧郁、生闷气等情况。饮食方面注意多吃清淡、易消化、高维生素、高营养食物,忌食辛辣刺激和油腻多食物,戒烟、戒酒,可以缓解症状,月经结束后乳房疼痛症状都会消失。如果乳房疼痛比较严重,可以就诊妇科医生服用药物缓解症状。
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