颈椎病一般选择舒适的枕头睡眠，不要不枕枕头或者枕头过于高。颈椎病是临床常见的退变性疾病，好发于中老年人群，随着手机、电脑的频繁使用，人们工作压力增加，如司机、教师也可出现颈椎病的症状，使颈椎病的年轻化趋势越来越明显。
患者可以表现为颈肩部疼痛、不适，伴一侧上肢放射性痛、手臂麻木，或者双下肢走路发软，像踩在棉花上一样，胸腹部束带感明显等症状，行颈椎CT、核磁明确诊断，影像学上往往看出颈椎原有的生理性前凸逐渐减弱，甚至出现反弓。因此建议患者选择舒适的枕头睡眠，保证颈椎的生理曲度，缓解颈椎病症状。
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