对于夜间睡觉出现了腿部抽筋的情况，一是见于受凉，特别是在睡觉期间，不注意腿部的保暖，很容易导致腿部的肌肉、韧带受凉以后引起收缩、痉挛的情况，就会引起腿部抽筋。还见于腿部肌肉、韧带的劳损，这种情况多见于重体力劳动者，或者是经常的蹲起、跑跳、登山等运动，导致腿部肌肉、韧带过度的牵拉，从而在睡觉、休息时，出现肌肉、韧带过度的收缩，从而引起腿部抽筋。此外，还见于生长发育期青少年和中老年人，导致钙质异常的缺失，从而导致下肢肌肉的痉挛，会在睡眠时有明显的腿部抽筋的情况。
