一到晚上睡觉膝盖就酸胀，提示膝盖内有炎症，需要找出引起炎症的原因，常见的原因有以下几方面：
第一、关节炎，比如痛风性关节炎、类风湿性关节炎，或者是一些其他诱因所导致的关节，比如骨性关节炎。
第二、髌骨关节的磨损，髌骨关节由于经常上下楼梯、起立下蹲或者是跑步等，都容易导致髌骨关节软骨的磨损，当出现磨损之后会产生无菌性的炎症，在睡觉时候觉得膝盖酸胀。
第三、有一些外伤性的疾病，比如半月板的撕裂、交叉韧带损伤或者是关节里长了一些囊肿，都可能会引起膝盖酸胀不适。
