女性在来月经期间可以少量吃阿胶，阿胶具有滋阴、养血、补血、改善贫血、提高身体免疫力的功效。但是女性在月经期的时候，阿胶也不宜过多的使用，以免过多食用后会导致盆腔血液循环增快，使阴道流血增多的情况发生。女性在经期的时候也要注意适当的休息，多吃清淡、易消化、补血的食物。另外也要注意保暖，保持心情放松，适当的运动锻炼身体有利于增强身体的免疫力，并且也有利于月经血的顺利排出。经期是女性身体正常的生理周期，在此期间由于身体的免疫力和抵抗力较差，应该注意适当的吃滋补类的食物，以利于身体的保健。
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