半月板变性是随着年龄的增长，日积月累的劳累、劳损，是半月板的老化、退变，就像人年龄大了头发变白一样。而半月板的损伤多半是有明显外力损伤或者累积的慢性动作的损伤产生的，这是形成的区别。在相关的检查显示上面，特别是核磁共振上，半月板损伤可以看到明显有半月板内部密度的改变，甚至会累及到半月板的关节面。从临床症状来区分，半月板损伤都伴有关节疼痛明显、关节肿胀、活动范围受限的情况，而半月板变性不一定会有临床症状的出现，有的只是在活动多了活动量大的情况下，出现膝关节不舒服或者受风、受凉的时候出现酸痛的情况。
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