冷敷与热敷的区别有以下几点：
1、局部的作用的区别，冷敷主要是通过收缩局部的血管，从而达到有止痛的作用或者能够使出血的毛细血管令其出血静止，从而防止肿胀进一步加重。而热敷通常都是能够促进局部的血液循环，加快慢性的炎症组织的吸收，从而缓解疼痛。
2、作用于一些疾病的区别，如果是软组织的受伤，通常头24小时是应该用冷敷，因为冷敷可以尽量减少其肿胀进一步加重，也能够减痛皮肤的痛阈，从而能够缓解疼痛。而热敷通常是在受伤24小时之后，等肿胀完全稳定才考虑是热敷，能够促进局部的血液循环，加快局部肿胀疼痛的缓解。
3、如果是应用于一些炎症的疾病，冷敷与热敷也有所区别。一般在急性的炎症水肿期，例如局部出现有红肿热痛等情况，建议用冷敷。而到慢性的疼痛期，局部除了肿胀，没有皮肤温度升高、皮肤潮红等情况，热敷比较好。
