如何看待近视低龄化

近视是当今社会存在的一个普遍现象，近视眼形成的原因主要是在眼球发育期，看近过度和遗传因素引起，大多数中低度近视眼的发展与眼球发育阶段看近过度密切相关。

眼球发育一般在18-20岁就停止，近视在12-18岁为高速发展期，而这期间正是因为青少年求知欲强烈，看书多，也因为教育制度的问题，功课多，作业多，又因为生活习惯，长时间看电视、电脑、手机等，使青少年的户外活动明显减少，处于亢进状态。还有用眼卫生不良，阅读姿势不注意，光线明暗不合格，使眼肌长期持续的收缩而调节疲劳，形成近视。因为现在的孩子，在信息社会中，通过这些电子产品要得到很多知识，所以近视低龄化是个问题。

还有饮食，比如吃快餐，油炸的东西多一些，好吃但是缺少维生素和合理的营养搭配，也是影响眼球发育的一个因素。所以要防止近视的低龄化，就要注重青少年儿童的户外运动，尤其是阳光下的户外运动，尽量减少对电子产品的接触，注意饮食的合理搭配，在生长发育期，定期复查视力，发现有近视，一定要早期采取措施，矫正视力，以免眼睛过度疲劳，视力明显下降。