贫血是人体外周血红细胞容量低于正常而出现的一种临床综合征，由于贫血，血液携带氧气的能力下降，就会造成机体缺氧，病人会出现头晕、耳鸣、眼花、心悸等症状。
要想判断自己是否贫血，可以通过观察自己的甲床、眼睑、口唇和掌纹等部位，看看是否苍白。还有在自己运动时，是否会出现运动后出现胸闷、心悸、喘憋等症状，如果出现了这些症状，就可能有贫血。如果自己不能确定是否有贫血，最好到医院血液科就诊，通过血常规化验就能知道是否贫血，判断贫血的种类和类型。
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