如月经正常，安全期是在月经前的7天和月经后8天，即前7后8。但安全期并不是绝对，也会出现排卵期提前或错后的情况。
安全期一般是指在排卵期以外的时间。所谓的安全期也不完全是绝对的安全，只是相对安全。一般情况下，月经规律28天左右为一个月经周期，排卵期是在两次月经中间。所谓的安全期是指月经特别规律，排卵期是固定的情况下，才能定为安全期。如果出现月经紊乱，排卵期就会提前或者错后，这样相对的安全期也会变成危险期。
月经周期不规律或者受外界因素影响，有可能会导致卵泡提前破裂，引起避孕失败的可能。所以如果没有生育要求，最好是严格做好避孕措施，防止意外怀孕可能的发生，而不能根据安全期的日子进行避孕。
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