孕前三个月属于是胎儿生长发育最重要的时期，不能吃刺激性特别强的食物。也不要吃甲鱼、螃蟹等海产品，还应该注意尽量少吃山楂、杏仁、桂圆等，因为这些食物会容易增加流产的几率。注意不要喝浓茶、咖啡、碳酸饮料，还应该注意远离辐射。不能吃副作用比较大的药物，否则会影响到胎儿生长发育而导致胎儿畸形。平时应该尽量注意不要吃辛辣、刺激性的食物，也不要吃太甜、太咸和含有防腐剂或者香辛料之类的食物。最好多吃新鲜的水果、蔬菜，其有利于胎儿生长。
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