更年期浑身疼怎么办

女性更年期浑身疼痛，和围绝经期的骨质疏松有关。出现这种情况，应该首先预防骨质疏松，除了使用激素替代治疗方案以外，还可以选择防止骨质疏松的药物，具体如下：

第一、钙剂：临床上最常用的有碳酸钙、磷酸钙以及枸橼酸钙等。

第二、维生素D：维生素D与钙剂合用，可以有效促进钙的完全吸收，同时也可以增加户外活动。

第三、降钙素：具有很强的抑制骨质吸收的作用，用法为皮下注射。

第四、双膦酸盐：有很强的抗骨质吸收的作用，具体用药需要根据医生开具的处方来规范使用。

随着更年期患者年龄的增加，骨质的吸收速度大于骨质的生成速度，促使骨质丢失而导致骨质疏松，其中在绝经的早期，骨量的快速丢失和骨关节的退行性变可能会导致腰背、四肢以及关节的疼痛。所以在围绝经期出现疼痛时，多考虑和骨质疏松前期有相关性，给予上述的治疗，多数患者可以缓解骨质疏松的发生。