这些护肤误区，你知道吗？

作为一名皮肤科医生常常看到女性的一些护肤误区，下面的总结相信大部分女孩子都遇到过。比如最常见的护肤误区是，长期使用自制的护肤品以为这样就是最环保的，比如因为自己是油性肌肤所以从来不补水，比如常常网购或微店购买来历不明的化妆品护肤品，轻信别人的效果等等，这些是不是你也发生过呢。其实这些都是护肤误区，以下总结的护肤戒律，请时刻提醒自己。

护肤误区1.长期使用自制面膜或自制的护肤品

柠檬、黄瓜、蛋清等经常被用来自制成面膜或日常护肤品。在某种情况下它们的确是护肤品，但并不意味着适用于所有肤质。比如较敏感的肤质就应该避免将柠檬等含果酸的成分置于自制品中;干性肌肤不要使用蛋清打底做面膜排行榜，它会使你的肌肤越来越干。

护肤误区2.使用面膜或护理型粉底代替日常护理产品

面膜为肌肤护理中的补充型产品，它的功效时间相对较短，通常仅有2-3个小时，是周护理型产品。日常护理产品却能够提供一天左右的保护功效。这是面膜无法企及的。具有护理功效的粉底其重点是在粉质上，护理功效只是在此基础上额外添加的，只能使粉质不吸水，保养功效自然就不会很理想，出现紧绷、干涩、不适在所难免。

护肤误区3.眼霜厚厚地涂抹在眼部皱纹或细纹上

眼睑肌肤没有脂肪，不易吸收护肤品，如果将眼霜过多地涂在眼睑上，不但容易刺激眼睛、促使眼围肌肤毛孔堵塞而形成油脂粒，更容易因拉扯使眼周肌肤的小纹路更加明显。

护肤误区4.将药膏当护肤品使用

如号称能治痘的药膏不能连续使用，虽然它一定程度上能够缓解严重的粉刺或痤疮现象，但长期使用会使肌肤产生耐药性，而且许多药膏中含有微量激素，长期使用会造成肌肤屏障功能的损害。因此建议少用药膏。

护肤误区5.总是和别人比皮肤，结果越比越没自信

这是个最大的美容误区。许多人经常在说：“同样吃一样的火锅，为什么我起痘了而她没有?”或者是“她从来不用什么昂贵的化妆品，皮肤为什么比我还好?”……其实，70％以上的肌肤状况来自遗传。每个人天生的条件都千差万别，所以永远不要和别人比，而是要和你自己做比较。

护肤误区6.还很年轻不用考虑老化问题

解决老化问题分两个阶段：预防老化和抵抗老化。20岁至25岁时肌肤机能仍处于良好的状态，自我修护的能力非常好，但要做好日常护肤工作。25岁至30岁左右肌肤状态已经处于水平发展的方向，自我修护能力减缓，老化已经慢慢地显现，此时需要开始使用一些抗衰老护肤品，帮助肌肤延缓老化的脚步。

护肤误区7.防晒指数越高，防晒效能越好、防晒时间越长

任何防晒产品，无论其防晒系数有多高，都不可能完全避免肌肤被晒黑。所有防晒品中起防晒作用的滤光器在涂用后两个小时就被肌肤吸收了，不再具有防晒效能，所以涂抹防晒产品时最多每隔两小时就要加涂，酸奶什么时候喝最好，才足以遏制紫外线的侵袭。

护肤误区8.我的肌肤很容易出油，所以我从不用含油分的产品

肌肤天然的水脂膜是由“水”和“脂”平衡形成的，当它失去平衡时，就会出现“干”或“油”的肌肤问题。当肌肤逐渐走入成熟，肌肤自然的水分和油分都会减少，如果一点油分也不补充，很可能会造成肌肤缺少营养而出现皱纹、无光泽的现象。

护肤误区9.美白就是美白，只要是美白的产品就试一试

除遗传因素外，阳光中的紫外线是造成肌肤变黑的主要原因，想全身美白的方法必须先从防晒开始，这样大大减少导致肌肤变黑的诱因，阻止新斑点的形成。要肌肤回复净白健康，不仅要抑制过多的黑色素，更要全面而有效地预防及保护。而且很多号称几天就能美白的产品往往含有重金属或激素，切忌滥用。

护肤误区10.常常网购或微店购买来历不明的化妆品护肤品，轻信别人的效果

现在网络发达很多女孩子喜欢网购护肤品或化妆品，这样是非常危险的，往往不能达到护肤目的，反而适得其反，不但会增加护肤费用而且还伤害了肌肤。

护肤误区11.避免肌肤出油于是一天内频繁地洗脸、经常使用吸油纸

频繁洗脸、吸油等等都会让本来就分泌很旺盛的皮脂腺分泌更加旺盛，肌肤的PH被破坏，越挤越多、越吸越多。应该选择合适的平衡油脂的产品，最好是一个系列，从洁肤到面膜到日常护理产品，而非单纯地选择控油的产品

护肤误区12.经常用手或去美容院或挤或拔粉刺

挤粉刺的确有快感，虽立即见效，但非治本之道，因为你会发现不久后“草莓鼻”、粉刺又回来了。这并非明智之举，而且会带来更大的伤害。施力不当造成的刺激发炎、面疱的产生，伤及更多无辜细胞，得不偿失。

护肤误区13.希望用护肤品来治疗严重的粉刺、痤疮

护肤品毕竟不是药，不能取代药品的功效。使用护肤品可以在一定程度上缓解症状，但要根本治愈只能到医生那里寻求帮助，服用一些药物消减新症状的发生。对于面部已有的痤疮只能通过小型的手术剔除炎症，否则就很容易让自己成为“麻子脸”。

护肤误区14.每个人的肌肤是有差异的，要根据自己的皮肤类型选择适合自己的护肤品，而不是看别人用什么好就用什么

希望爱美的女性朋友们看到此文，避免这些护肤误区，让护肤真正起到护肤的作用而不是适得其反。