经期使用避孕套也不能性生活，经期宫颈口扩张，性生活时会将细菌带入阴道内引起各种妇科疾病，比如阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等，不利于女性健康。经期出血量较多，有时会伴有痛经现象，如经期同房可能会引起月经紊乱，为女性健康着想，应在月经彻底干净后再同房，此时子宫内膜已恢复，身体抵抗力增强，不容易受到细菌侵袭。经期有很多注意事项，比如不能进行剧烈运动，否则会引起腹部不适，同时要注意给身体保暖，不能穿露腰、露肚子的衣裤，否则会引起腹部受寒，导致痛经现象。经期也要加强营养，补充足够的蛋白质，可多吃豆制品、奶制品、鸡肉等。
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