跑完步后鼻子不舒服，主要是由于跑步的时候空气刺激鼻腔，引起的鼻腔黏膜的水肿。主要是因为刺激因素导致的鼻腔黏膜植物神经系统的功能紊乱，就是血管运动性的鼻炎。血管运动性鼻炎不是常规的过敏性鼻炎，也不是感染引起的鼻炎，主要是由于刺激因素而导致的神经调节系统的功能紊乱。遇到这种情况可以用抗组胺类的药物，比如爱赛平鼻喷剂，或者吃抗过敏的药物如顺尔宁、氯雷他定，都能控制鼻腔的症状。
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