根据患者提到的情况，所提到的聚筋通常情况下主要是指局部的肌肉痉挛引起。肌肉痉挛后局部会有明显的疼痛，患者此时应该先停止剧烈的活动，采用休息的办法可以得到有效的缓解。如果休息后患者局部疼痛仍然不能完全缓解，建议患者还是应该采用推拿、按摩的办法，应该在专业的医生指导下进行。如果涉及到的时间比较长，例如超过了72小时，患者也可以采用热敷的办法对局部进行处理，患者的情况并不严重，通常在一周左右的时间基本可以完全恢复，请不要担心。
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