抚摸肚子是不会变瘦的，要想达到真正意义上的减肥，先要对每天的进食大卡进行总量的控制，对每天所摄入的碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜进行总量的控制，同时选一项适合患者的运动坚持下来，只有入量少于出量才能达到减肥的效果，可以选择一些患者能够坚持的运动项目，包括打乒乓球、羽毛球、快走、跑步、跳绳、跳操、平板支撑、仰卧起坐，都是可以的。
抚摸肚子只能增加肠道的蠕动，缓解患者的便秘情况，同时揉肚子过程中可以增加血液循环，但是对于减肥来说效果不明显。患者应该对每天的进食大卡进行总量的控制，使得入量少于出量才能达到减肥的效果，减肥是一个长期的过程，不建议患者减肥过快，每个月体重下降2500克为宜。
上一篇：3-12岁是治疗矮小的最佳时期
下一篇：肠梗阻病人的共同临床特征是什么
