经期喝红糖水好吗？在中医学理论认为，红糖具有理气、活血、暖宫的作用。在月经期间喝红糖水，可以帮助女性的月经通畅，让身体温暖、增加能量、活血行气，可以加快血液循环。月经期喝红糖水可以使月经排出通畅，部分女性在来月经以后精神差、气色不佳，每天中餐以后喝一杯20%浓度的红糖水，可以缓解经量少、痛经等等症状。
但并不是所有的人都适于喝红糖水，比如体质偏热或者是严重气虚的人，不建议喝红糖水。因为体质较重的人，喝红糖水以后会加重。气虚的人饮用红糖水以后会加剧出汗、增加气虚的情况。另外对于糖代谢异常、糖尿病病人、过度肥胖的人是不建议喝红糖水的，它会增加胰腺的负担，增加糖代谢障碍的程度，所以红糖水的饮用要因人而异。
上一篇：饭后吃蛔虫药是不是没有效果
下一篇：为什么晨尿颜色深
