宝宝吃奶时衔乳姿势不对或者吸吮时间过长是导致妈妈乳头疼的主要原因，有的宝宝吃奶只是单纯吸住妈妈的乳头，这样会导致乳头部位的压力过大，造成乳头疼痛。正确衔乳姿势应该是吃奶的时候，让妈妈的乳头和乳晕同时被宝宝含住，这样既能保证宝宝的吸吮顺畅，又能保证乳头的压力不是很大。
另外，吸吮时间过长也是导致乳头疼的原因，有些妈妈因为奶量不够，想让宝宝追奶，就会长时间让宝宝吸吮同一侧的乳头，这样就会造成乳头慢慢皲裂出血，造成疼痛。临床上建议吸吮时间是15-20分钟左右，如果一边乳头吸吮完之后，可以让宝宝吸吮对侧的乳头，以此减少对妈妈乳头的损伤。
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