膝盖下蹲疼痛，走路并不疼痛的原因主要是在髌骨关节，就是老百姓说的髌骨前面的骨头，髌骨下软骨发炎了，又叫骨关节炎。当下蹲的时候，髌骨作为滑车主要受力顶点，会出现应力的集中才能疼痛。
当行走的时候，髌骨并不会产生受力，也就不会出现疼痛，治疗起来主要是消炎镇痛的药物为主，同时可服用氨糖，就是盐酸或者硫酸氨基葡萄糖，来增加关节滑膜的分泌作用，有利于炎症的消退。同时可以加上物理康复治疗，来达到治愈的目的。髌骨关节炎临床非常常见，治疗起来相对容易，所以并不需要特别的担心。
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