骨性关节炎患者可以做的运动属于静力运动，而非动力运动，也就是对关节摩擦影响不大的，比如静蹲、瑜伽，还有俯卧撑、仰卧起坐。另外可以在无痛的情况下慢跑，切记不能登山、打太极拳，可以适当的游泳，这都是可以做的运动。当然以上运动都是在非急性期的时候做，如果急性期疼痛明显需要到医院诊疗，拍片确诊，待症状缓解以后再做运动。
上一篇：清肠的食物
下一篇：怎样判断肩周炎与肺癌
