肾结石的注意事项，主要就是注意避免结石的形成。要多喝水，多运动，因为喝水可以稀释尿液，避免形成结晶，可以避免形成结石。每天喝水一定要超过2000ml，平时注意饮食，注意不要吃含草酸高的食物，比如菠菜、草莓、葡萄、西红柿等。另外不要吃动物的内脏，尽量少吃带壳的海鲜。平时要多喝水，多排尿，不能吃高热量、高糖的食物，避免这些食物在体内堆积，形成结石。巧克力、咖啡、牛奶都要尽量少进食，这些东西也容易形成结石。肾结石主要就是这些晶体物质和有机的基质形成堆积导致，所以要注意多喝水，多运动，避免这些食物的过量进食，就不容易形成肾结石。
