内胫外腓是一种解剖学上的描述，描述了人体的胫骨和腓骨的位置。胫骨和腓骨是小腿上的两根主要的长骨，胫骨是靠近身体内侧的长骨，腓骨是靠近身体外侧的长骨，胫骨一般比较粗一些，腓骨会更细一些，这两者并列排列，形成了下肢的主要长骨。胫骨、腓骨的上端都是与膝关节连接的，下端是与踝关节连接的，胫骨和腓骨如果受到外力损伤是很容易发生骨折的，并且很多时候都是两根骨头同时骨折。胫骨和腓骨在维持人正常的行走、奔跑、跳跃等运动功能中，具有很重要的意义。
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