脖颈出现了疼痛，首先要明确病因，然后再积极的进行治疗。如果是由于外伤导致的脖颈疼痛，需要完善颈椎核磁共振检查、椎体的CT检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要进行手术治疗。保守治疗最好进行颈托固定3-4周的时间，不能推拿按摩，口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物，如盐酸乙哌立松，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。如果没有受到外伤，应该考虑是不良生活习惯所导致的，要端正颈部姿势，避免低头，避免枕头太高、太软，适当进行体育运动锻炼，打羽毛球、游泳等等，应用消炎镇痛药物以及缓解肌肉痉挛药物对症处理。如果还是不能减轻，需要完善颈椎核磁共振检查，明确有没有神经受到压迫，需要脱水、消肿、营养神经药物治疗。如果保守治疗没有很好的缓解，应进行手术。
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