石榴汁里面含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。
老年人最适合多喝，喝石榴汁的最佳时候是两餐之间或者是饭前半小时，最好是中午十点多，可刺激食欲，有助于消化因此这个时候补充水果维生素是比较适宜的，还有不建议空腹喝，喝石榴汁要现榨现喝，不要喝存放过久的。
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