腰椎手术以后恢复时间，依据个人体质、年龄、性别等，均有差异。总体而言，腰椎术后拔出引流管2天后，鼓励患者下床进行简单的行走锻炼，逐步增加腰背肌锻炼，帮助患者恢复。一般患者一个月左右可以佩戴腰围，并能完成日常生活及恢复工作岗位，整个恢复期约3个月。在此期间，患者要避免久坐或弯腰，3个月后建议患者停用腰围，避免腰背肌萎缩、肌肉力量下降。
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