一热身上就刺痒，考虑可能是胆碱能性荨麻疹，属于皮肤过敏的表现，平时应该注意周围环境，如果环境温度过高，就应该采取防护措施，洗澡尽可能使用温水，不用热水洗澡。如果皮肤出现瘙痒症状，可以在医生指导下口服氯雷他定或者西替利嗪胶囊，也可以注射一段时间的葡萄糖酸钙和维生素C以及地塞米松，有助于缓解过敏症状。如果皮肤过敏症状面积较小，也可以选择皮炎平或者无极膏之类的药物涂抹，局部使用药物副作用比较小，可以避免口服药物导致的胃刺激。
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