手指骨折之后的功能锻炼，如果手指的骨头完全长稳定，可以主动活动和功能锻炼，应该多做握拳的活动，例如用力握拳定住五秒钟之后，令手指用力的伸直、张开再定住五秒钟，如此反复进行能够促进关节的活动度，同时也能够促进前臂的肌肉收缩，能够消除局部的肿胀、疼痛，促进血液循环，也能够防止肌肉的废用性萎缩。另外，也可以利用有弹性的塑料球或者握力器来锻炼手指力量，如果手指的活动时功能障碍、关节僵硬，不要给予主动活动，可以利用被动活动的方法，用健康的那只手来给予被动活动，活动障碍的手指关节，在被动活动之前也可以先给予热敷或者用热水泡手，最好是可以利用艾叶、宽筋藤、伸筋草等中药煮水来泡手，等局部的粘连或者僵硬的地方出现软化的情况下再活动，关节僵硬的恢复就会比较快。
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