若发生小腿胫骨内侧一按压就出现疼痛的情况，则有可能是得了鹅足滑膜炎症。可知半腱肌、半膜肌以及缝匠肌的止点部位位于胫骨内侧的上端，由于在长时间的剧烈运动后，导致局部的无菌性的炎症，而后小腿胫骨内侧就会出现按压疼痛的症状。
解决这种症状有下面几点需要注意：
1、要注意休息，避免长时间剧烈运动，避免膝关节长时间处于同一个姿势，避免长时间重复某一种动作，也要避免过度劳累。
2、可以使用消炎镇痛药物对症治疗，也能局部热敷，但是不要反复的揉按、按摩，必要时需要进行封闭治疗，在2-3次后就能得到很好的缓解。
3、必要时可以进行手术，切除增生、肥厚的滑膜。
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