巧克力是生活中较常见的食物，巧克力里含有较高的脂肪和糖类，有丰富的镁、钾、维他命A及可可碱。其中可可碱是种健康反镇静成分，具有提神、增强兴奋等功效，可缓解情绪低落。但是对于高血压患者，其较高脂肪和糖类，对于控制血压不太适宜，所以要适当食用。当然巧克力中的可可碱，对心脏健康有直接影响，对于预防高血压也有益。所以总体来讲巧克力可适当食用，但不可过量。
上一篇：30岁罗圈腿怎么变直
下一篇：拍胸片没问题但还是咳嗽怎么办
