变声期都发生在青春期。男生的变声期在14-16岁，到18岁结束，女生的变声期在13-15岁，16岁左右结束。变声期从青春期开始，身体发育显著增快，第二性征出现。这时喉部作为发声器官，声带和喉腔的软骨、肌肉发生剧烈变化，童声消失，男女声音都会有重大的变化。所以在变声期的时候，要注意保护好自己的嗓音，不要大声的喊，不要吃辣的、刺激性的东西，注意保护自己的声音。如果变声期没保护嗓音出现声音嘶哑，到了成年以后就不太容易恢复了，所以一定要引起足够的注意。
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