颈椎病病人睡觉的时候建议枕枕头，枕枕头的目的是放松颈部肌肉，让劳累了一天的颈椎在晚上得到很好的休息，让肌肉得到很好的放松，颈椎正常有一个生理曲度，但是平时长时间的工作、低头，使颈椎的曲度可能会变直，甚至后突畸形，睡觉的时候不枕枕头，这个曲度难以恢复。所以晚上睡觉枕枕头有两个目的：第一、放松肌肉，得到很好的休息；第二、重建颈椎的生理曲度，让颈椎在前后方，叫矢状位，有非常好的平衡。所以颈椎病的病人不但要枕枕头，而且要科学的枕颈椎枕。
