股骨头坏死的预防方法要从病因上来去除，股骨头坏死目前的病因主要有三大类：一类是外伤，股骨颈骨折，髋关节的脱位，这一类要预防要减少外伤的机会，避免股骨颈骨折，避免髋关节脱位，避免髋关节的外伤。还有一类原因是使用糖皮质激素，吃糖皮质激素，静脉用糖皮质激素，或者外用、局部用一些糖皮质激素，所以预防方法是要减少激素的使用，能不用尽量不用。还有一种原因是股骨头坏死，跟喝酒有很大的关系。所以预防的方法是减少喝酒或者避免喝酒。当然股骨头坏死还有一些其他的原因，像潜水病、血液病，还有一些减压病，这些预防方法要通过治疗或者避免一些潜水，避免一些过快的从深水往上浅的这些动作，避免血液里边过多的气体的充盈，避免股骨头血供的影响，这都是一些股骨头坏死的预防的方法。
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