乳腺增生又称之为乳腺囊性增生病，主要发生是由于体内侵润激素分泌不平衡或分泌障碍失衡引起的，单纯雌激素增高并不是乳腺增生的主要诱因。尤其是临床当中的雌激素、孕激素比例失调，能够使乳腺过度的增生、复旧不全，这是引起乳腺增生最主要、最直接的原因。乳腺增生的患者一定要调节体内内分泌的变化，能够减少乳腺增生的发生。平时要注意避免情绪的波动，保持良好乐观的生活态度，积极的参加体育锻炼，养成良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激性的食物，尤其不要吃含有激素类较高的食物、保健品等，女性也不要应用激素含量较高的化妆品，对于乳腺增生都有一定的影响。
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