主要介绍普通手术术后的注意事项，第一，术后要腰围内固定，超过内固定三个月，如果是简单的单纯的髓核摘除术，固定半个月左右就可以了，第二要加强腰背肌的锻炼，由于手术损害腰背肌的肌肉，甚至有些内固定影响患者的活动，所以经过严格的肌肉锻炼可以加快患者的恢复，锻炼主要包括腰背肌的锻炼，比如小燕飞或者拱桥等等，在能够去除外固定以后可以进行游泳的锻炼都可以。
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