生气后喘不上气来需要立即平稳情绪，进行精神调节治疗。如果得不到缓解，过度换气、憋气加重会引起脑部缺氧，或者导致二氧化碳排出过快，引起呼吸性碱中毒，脑缺氧和呼吸性碱中毒都会给人体带来危害。此时需要到医院进行治疗，或者给患者口鼻上带面罩，吸入自己呼出来的二氧化碳，防止呼吸暂停。尤其是有心脑血管疾病、冠心病的人群更应该引起重视。平时一定要保持心情舒畅，不要过度激动和生气，经常生气会引起肝气郁结、肝阳上亢，给人体带来很大危害。
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