怀孕以后为了胎儿和自身的健康，以下食物最好不吃：
一、避免吃含糖量高的点心，不喝果汁，少吃油炸的食物。因为怀孕以后女性的糖代谢能力会下降，吃甜食太多有可能会引起妊娠期糖尿病。
二、怀孕期间一定要禁酒，因为酒精对孩子的大脑和神经发育都会有影响。
三、怀孕期间不要吃剩菜、剩饭，也不要吃在冰箱里长期存放的食物，更不能吃半生不熟的鸡蛋和肉食，因为这些食物有可能被李斯特菌污染，孕妇吃了这些食物之后有可能会导致胎儿畸形，还有可能会引起败血症、脑膜炎等。
四、其他，怀孕后也不能吃没有加工熟的豆芽，选择纯奶时一定要购买经过巴氏消毒过的奶制品。对于一些速食，比如方便面、熟肉、火腿最好少吃。怀孕以后最好不吃腌制的食品，因为含有大量的亚硝酸盐，对孕妇和胎儿都不利。
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