怀孕期间如果出现轻微的腰痛，属于是正常的表现。因为在怀孕之后胎儿增大，子宫也增大，肚子隆起比较明显，这时候重心会转移，导致腰部的重力加重，会出现腰痛的感觉，还会出现腰部肌肉酸痛，这种情况属于是正常的表现，不需要特殊的治疗。平时尽量注意卧床休息，不要劳累过度，如果出现腰痛比较明显，坐着时把腰部放个小靠垫，这样能够减轻一下重力，能够减轻疼痛的感觉。也可以通过轻轻的做按摩，能够促进血液循环，改善局部疼痛的症状。如果在怀孕期间缺钙明显，也会导致腰痛的症状比较明显，还应该适量的补充钙，缓解缺钙引起的腰痛。
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