喝酒肾疼是因为喝酒伤脾、伤肝、伤肾，脾为生痰之源，伤脾则脾虚不能运化水湿、酿痰，痰阻络脉伤肾则肾疼。喝酒伤肝，由于喝酒容易导致肝阳上亢，肝木克脾土致脾虚生痰，痰阻络脉伤肾。
脾虚生湿，水湿日久化热，加之酒为辛辣之物，性温，脾虚之人饮酒易致湿热炼痰、生湿、阻络，而伤肾。喝酒的同时往往食用膏粱厚味，如五花肉、花生米等，酒易化湿、生热，食用膏粱厚味同样也易湿热壅阻，致气血不通，而伤肾。
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