骨质增生对人体来说是保护的机制，因为只有在关节或者其他骨头不稳定的时候，才会出现增生的状态。最常见的是腰椎或者膝关节、踝关节、髋关节的骨质增生，之所以会形成骨质增生就是因为关节的稳定性差，那么身体会认为关节出现问题，从而采取增生的方式，增加关节的稳定性。明白病理基础就可以针对于病因去治疗，像膝关节和髋关节可以适当的练习关节周围肌肉的力量，增强的肌肉力量对关节稳定性是种保护，会延缓骨质增生的发生。如果骨质增生比较明显的情况下会影响走路，需要关节置换治疗，所以关节增生的早期是对关节稳定性的维持，是种保护性的机制。
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