脚摔肿了以后如果没有超过48小时，可以采取局部冷敷的方法，防止瘀血加重，快速消肿，但是要注意的是预防皮肤的冻伤，患者要卧床休息，摔伤一侧的脚不要负重，静养的时候要尽量减少摔伤脚部的活动，抬高患肢，促进下肢的静脉回流，改善局部的血液循环，减轻水肿，不要按摩，不要揉搓，以免加重皮下的毛细血管出血，使伤处疼痛肿胀加剧。如果超过48小时，可以采取热敷的方法，结合活血化瘀的药物辅助治疗。如果短期之内症状没有任何的改善或者病情在进行性的加重，一定要及时的去正规医院就诊，完善X线片，明确是否有骨折，然后选择更进一步的治疗方法。
上一篇：肛门灼热大便不成形怎么回事
下一篇：宫缩肚子会疼吗
