端午时节话艾草，治疗养生妙用多

又是一年端午时，端午作为中华民族古老的传统节日之一，你又了解多少呢?端午节，为每年农历五月初五。据《荆楚岁时记》记载，因仲夏登高，顺阳在上，五月是仲夏，它的第一个午日正是登高顺阳好天气之日，故五月初五亦称为“端阳节”。端午从字面上还有“端五”、“重五”、“重午”等名称。“端”古汉语有开头、初始的意思，称“端五”也就如称“初五”。据统计，端午节的名称叫法达二十多个，如有端五节、端阳节、重五节、重午节、当五汛、天中节、夏节、五月节、菖节、蒲节、龙舟节、浴兰节、屈原日、午日节、女儿节、地腊节、诗人节、龙日、午日、灯节、五蛋节等等。端午节起源于中国，最初为古代百越地区(长江中下游及以南一带)崇拜龙图腾的部族举行图腾祭祀的节日，百越之地春秋之前有在农历五月初五以龙舟竞渡形式举行部落图腾祭祀的习俗。后因战国时期的楚国(今湖北)诗人屈原在该日抱石跳汨罗江自尽，统治者为树立忠君爱国标签将端午作为纪念屈原的节日;部分地区也有纪念伍子胥、曹娥等说法，但仍以纪念屈原一说更广为人知。

时至今日，端午节仍是中国人民中一个十分盛行的隆重节日。过端午节，是中国人二千多年来的传统习惯，由于地域广大，民族众多，加上许多故事传说，于是不仅产生了众多相异的节名，而且各地也有着不尽相同的习俗。本来是夏季的一个驱除瘟疫的之季度，从这一天必不可少的祛病防疫活动，逐渐演变为吃粽子，赛龙舟，挂菖蒲、蒿草、艾叶，薰苍术、白芷，喝雄黄酒。从春秋战国至今，端午节已在民间传承两千多年。

为什么中国人认为，挂艾叶可以辟邪呢?

艾草：多年生草本或略成半灌木状，植株有浓烈香气。别名：萧茅、冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾萧、艾蒿、艾蒿、蓬藁、艾﹑灸草﹑医草﹑黄草﹑艾绒等。全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。故又被称为“医草”，台湾正流行的“药草浴”，大多就是选用艾草。

关于艾叶的性能，《本草》载：“艾叶能灸百病。”《本草从新》说：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。”说明用艾叶作施灸材料，有通经活络，祛除阴寒，消肿散结，回阳救逆等作用。现代药理发现，艾叶挥发油含量多，1.8-桉叶素(占50％以上)，其它有α-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。风干叶含矿物质10.13％，脂肪2.59％，蛋白质25.85％，以及维生素A、B1、B2、C等。灸用艾叶，一般以越陈越好，故有“七年之病，求三年之艾”(《孟子》)的说法。祖国传统医学认为，每当寒暑易节，天气变化，往往是身体极易患病之时。每当瘟疫肆虐，一个部落或村庄，常有很多人因感染瘟疫而死亡。人们往往称之为，中邪。或许是上天的眷顾，每一种因地域性的自然特征而产生的群体性疾病，在当地，往往都能找到克制它的药物。艾，就是对抗当地气候性疾病的天然良药。

艾草与中国人的生活有着密切的关系，最早用于引火，古人将冰，削成凸透镜，把太阳光聚集到艾绒上。因艾绒的燃点相对较低，很容易引起火苗。这是一种很重要的取火和保留火种的方式。在以火灸病的早期，人民自然而然就会想到用艾火来治病。每当瘟疫来临之时，人们往往会惊奇的发现，一个村子的人，几乎所有人都感染了，只有保护火种的这家人，因为家里有很多艾叶，家人竟然没事。所以古时候人们逐渐意识到，艾叶有辟邪的作用。据史料记载，每当瘟疫大流行的年份，都是艾叶大丰产的年份。艾，就是上天赐给人类的礼物，她是治病防病的有利武器。

一株普通的小草，饱含着中华民族炽热的情怀，在千百年来的代代传承中，早已融入到民族的文化肌理中。五月天，新鲜的艾叶被采摘之后，被晒干陈放数年方可使用。干艾叶经过反复晒杵，筛选，除去杂质和粗梗后，化身为土黄色的细艾绒。才能去完成此生最重要的使命——灸疗。灸，是中国最古老的医术之一。古人云，灸百病，能通十二经气血。能回垂绝之元阳。艾，做的最多的就是艾灸。《黄帝内经》中说到：“针所不为，灸之所宜”。《孟子》中曾记载：“七年之病求三年之艾”。李时珍在《本草纲目》中说：“艾叶取太阳真火，可以回垂绝元阳。服之则走三阴，而逐一切寒湿，转肃杀之气为融和。灸之则透诸经，而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣。”宋代著名医学家窦材在《扁鹊心书》中说：“人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，保命之法，艾灼第一”。可见灸法很早就被古时各个名医大家所高度重视，其显著的功效已被无数的临床实践所证明，艾灸是中医五大主流疗法中唯一具有物理和药理综合疗效的学科，是古今公认的补充阳气最有效的方法，历经数千年流传至今。

当今社会，随着生活节奏的加快，现代人面临着工作与家庭的双重压力，加之生活习惯的不规律，亚健康现象越来越普遍。可以迅速缓解疲劳、提高免疫力、改善睡眠、抗衰老的艾灸古法再一次进入人们的视野，她通过烟熏火灼把艾草的药力通过穴位经络带到人体的病痛之处，从而迅速祛除病邪。

将艾灸引入到改善肿瘤并发症及放化疗副反应的治疗中，取得了满意的疗效。如应用艾灸治疗肿瘤高热、胸水腹水等恶性积液;应用艾灸改善肿瘤放化疗后骨髓抑制、免疫力低下、手足麻木等等副反应。以艾灸升白为例，黄金昶教授创造性的通过分析白细胞减少特有的生理特点、临床症状和治疗规律，发现白细胞与中医“卫阳”理论的相关性，临床观察了应用艾灸气海、关元、足三里穴的方法，升发卫阳，抗御外邪，升高白细胞水平的疗效。选取化疗后Ⅰ、Ⅱ度白细胞减少症患者为观察对象，随机分为两组，治疗组20例选取气海、关元、双侧足三里，每个穴位灸30分钟，每日1次，连续艾灸7天;对照组20例口服生血丸，一次5g，一日3次，连续服用7天。监测开始治疗的第3天、7天、10天、14天的白细胞计数，及治疗前后症状及生活质量评分、统计感染发生率。

结果发现治疗组20例患者中治疗后白细胞4.0*109/L,并在疗程中能维持疗效直至停药后1周，临床症状显著减轻或消失者17人，显效率85％，高于对照组。治疗后白细胞4.0*109/L，但较治疗前上升(0.5-1.0*109/L)，并在疗程中维持疗效直至停药后1周，临床症状好转者3人，有效率15％，总有效率100％，感染发生率为0％，生活质量较前提高，并将其在临床中大力推广，很多的患者从中收益，不仅降低患者的经济压力，而且明显改善患者的生存质量，降低了感染的风险，深受好评!