经常热水泡脚有利于身体健康，如果患者想要早上泡脚，早上8-9点左右泡脚是最好的时间。
泡脚是一种具有保健养生功效的活动。热水泡脚有诸多的好处，可以促进血液循环，热水泡脚可以扩张足部的血管，促进足部及全身的血液循环。可以缓解手脚冰凉，有的患者手脚的末梢循环比较差，热水泡脚，可以促进血液循环，使脚部局部的血液充足，从而改善手脚不凉等不适症状。可以改善睡眠质量，热水泡脚可以促进新陈代谢，使人精神放松，缓解疲劳，从而改善睡眠质量。热水泡脚可以有效的舒缓脚部的神经，对于一些腿脚不好的人来说，能够起到按摩调理的作用。因此，经常热水泡脚有利于身体健康，人们习惯的是晚上睡觉之前泡脚，如果是早上，早上8-9点左右泡脚是最好的时间。
应注意忌餐后立即泡脚，如果饭后立即泡脚，会因为温度的升高，热量的刺激，使皮肤血管膨胀，消化器官中的血液相对减少，从而妨碍食物的消化和吸收。
