小孩咳嗽有痰吃什么好，并不能够一概而论，因为咳嗽有痰可以分为热性咳嗽、寒性咳嗽。如果是热性咳嗽的话，可以吃偏寒的蔬菜和水果，比如西瓜、猕猴桃、香蕉、山竹、苹果、柚子、桑葚、无花果、甜瓜、梨、草莓等等，蔬菜类属于寒性的蔬菜有绿豆、绿叶蔬菜，或味苦、味酸的食品，大多数偏寒，比如苦瓜、苦菜等。水生植物多数偏寒，比如藕、海带、紫菜等等。
如果是寒性咳嗽的话，可以适量吃偏热性的水果，比如大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑橘等等，也可以适量吃热性的蔬菜，比如扁豆、黄豆芽、芥菜、香菜、南瓜、蒜苔等等。
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